什么是ems私教？

EMS的全称是电肌肉刺激训练。

在传统的运动训练模式中，肌肉的收缩和运动是由中枢神经系统通过生物电信号来控制的。EMS就是模拟这种人脑信号，直接将运动信号传递给肌肉，使其强烈收缩。

肌肉电刺激在19世纪早期开始作为一种治疗手段应用于临床，医学上则用于防止肌肉萎缩，恢复瘫痪肌肉的功能。60年代，肌肉电刺激训练成为前苏联训练的“秘密武器”，从而造就了一批世界冠军和世界纪录创造者。

电脉冲同时刺激全身的主要肌肉群，从而帮助你达到理想的体型。20分钟的电脉冲训练可以达到传统训练90分钟的效果！想想就兴奋！省时高效！

现代商业健身中大量使用固定器材、高科技器材、颜值教练只是因为便宜易得，高水平的专业教练总是稀缺，不利于资本家扩大规模。