吃西红柿可以美白皮肤。什么能让暗沉的皮肤变白？
在台湾省，被称为“艺人粉”，因为很多女艺人都很崇拜。他们会在日常饮用水中用薏仁粉冲泡，空闲时做一个薏仁面膜。
薏仁最大的特点是:1，美白祛斑2，收细毛孔3，排水瘦身(浮肿肥胖的脸和下半身都很有效)。
适合类型:皮肤粗糙黑，皮肤有斑点，毛孔明显，下半身浮肿肥胖，面部浮肿肥胖。薏仁茶还有消除水肿的作用。晚上没睡好，第二天早上起来眼睛会变得冒泡，一杯薏米茶就搞定了！
说明:薏仁富含蛋白质，能分解酵素，软化皮肤角质，使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑，使皮肤变白。长期饮用还能达到滋润皮肤的效果，对保持皮肤光泽细腻，消除痘痘、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑、脱屑、粉刺、皮肤皲裂、皮肤粗糙都有很好的效果。薏仁本身具有极佳的润肤、美白保湿、行气活血、调经止痛等功效。涂抹在皮肤上，具有天然的美白效果，能改善皮肤新陈代谢和保湿功能，有效防止皮肤干燥，使身体敏捷，减少患癌几率。是美白圣品，纯天然瘦身美容食品！
很多“爱面子”的女性经常会担心“怎么白回来”的问题，有些天生“黑美人”的女性会迫不及待地去买护肤品和化妆品，在家里试用。有的人可能会如愿变白，有的人最终汞中毒，脸颊出现大面积黑斑，所以在选择护肤品的时候，不可大意！其实老祖宗传下来的食疗方法非常好用。每天喝一碗薏仁茶，长期下来保证皮肤白嫩，比琳琅满目的护肤品都有效，而且一点副作用都没有！
很多“爱面子”的女性经常会担心“怎么白回来”的问题，而一些天生“黑美人”的女性，只要护肤品、化妆品上有“美白”二字，就迫不及待地买回家试试。有的人可能会如愿变白，有的人最终汞中毒，脸颊出现大面积黑斑。所以，在选择护肤品的时候，千万不要马虎！其实老祖宗传下来的食疗方法很有用。每天喝一碗薏仁茶，保证你的皮肤长期白嫩，比大范围的护肤品都有效，而且完全没有副作用。
薏苡仁最大的美容特点是:
1，美白祛斑
2.收缩毛孔
3、引流瘦身(面部肥胖很有效~)
薏苡仁粉小方子
兴义双仁粉
杏仁和薏仁含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，能为皮肤补充所需的营养，并且都具有美白功效，补充皮肤表皮的水分，加快皮肤的新陈代谢，使皮肤白嫩滑有弹性。
做法:杏仁粉、薏苡仁粉各1勺，加温水250 mg冲泡。这种饮料虽然简单，但却是娱乐圈人士的最爱，因为它的美白效果反响不一！
兴义双仁牛奶
做法:牛奶煮沸后，加入约10g薏仁粉和10g杏仁粉，稍加搅拌后服用，早晚各一杯。鲜奶特别好。因为杏仁和薏仁含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，可以为皮肤提供所需的营养。坚持服用这种饮料可以美白肌肤，补充皮肤表皮的水分含量，加快皮肤的新陈代谢，使皮肤白皙、柔软、细腻、光滑、富有弹性，保证皮肤营养和水分的供给。一个月后，整个皮肤会有前所未有的白嫩美好的感觉。同时由于其严谨的利尿科学原理，服用后能达到轻松减肥，重现青春的效果。
清脂美白薏仁汤
材料:薏仁粉20g，绿茶粉5g，杏仁粉少许，牛奶或酸奶一瓶。
做法:将所有食材混合后，搅拌均匀，即可食用。一个疗程下来，你一定会有惊喜。
伊人美容绿茶
原料:绿茶、薏苡仁粉。
做法:将绿茶放入碗中，再加入一些焙干的薏仁粉，搅拌均匀，用热水冲泡。
功效:每天一杯，15天后，肌肤清新细腻，自然焕发光彩。
中医:此饮能健脾补肺，清心益气，清热解毒。
西医:茶叶中含有丰富的水溶性膳食纤维，可以增强免疫力，降低血脂。
牛奶薏仁汤
原料:薏苡仁粉、鲜牛奶
做法:鲜牛奶煮沸后，加入约5 ~ 10g薏苡仁粉，搅拌均匀。
功效:淡化黑斑，美白肌肤。
薏米芝麻汤
材料:薏苡仁粉两勺，芝麻一勺，牛奶少许。
做法:将所有材料混合后，加入200毫升热牛奶。
消脂美白薏仁汤
材料:薏仁粉20g，绿茶粉5g，杏仁粉，牛奶少许或酸奶一瓶。
做法:将所有材料混合后，搅拌均匀。
一个疗程下来，你一定会有惊喜的发现。
DIY薏仁粉面膜
薏仁粉面膜
原料:薏苡仁粉、绿豆粉、水(或丝瓜水)、面膜纸，按1:1的比例混合(例如各5g)，然后按材料的混合比例加入适量的水(例如各5g，加入10ml水)，搅拌均匀。适当搅拌后，建议将材料直接敷于面部，然后用面膜覆盖，敷约15~20分钟后用清水洗净。也可以和蜂蜜、纯牛奶、酸奶勾兑。
薏仁粉瘦脸面膜
材料:荷叶粉少许，薏仁粉2茶匙，水100ml。
做法:先将荷叶用水浸泡，用小火煎约2分钟，煮至有少量余水；然后过滤掉荷叶取汁约3茶匙，加入薏仁粉拌匀，然后作为敷料，约15分钟后用冷水洗净。每周可敷2~3次。
薏仁粉美白小秘方
材料:白芷+牛奶+薏仁粉。
做法:将材料混合后敷在脸上15-20分钟。
功效:能有效美白肌肤，淡化斑点，改善油性。
毛孔收缩面膜
材料:薏仁粉2大勺，65438+脱脂奶粉0大勺，蛋清适量。
做法:先在薏仁粉和脱脂奶粉中加入蛋清，直至捣成浆状；洁面后涂于面部，轻轻按摩让皮肤吸收营养，15分钟后用清水洗净。
小智囊团:这款面膜适合长粉刺，皮肤粗糙的人，效果极佳；它可以瘦脸，细毛孔，增加皮肤光泽。如果用薏米养发，还能防止脱落。
头发，对遗传性脱发也有预防作用。