胡萝卜可以做什么零食？

练习:

1.将胡萝卜放入高压锅中5到10分钟，保证熟；牛奶根据个人喜好加热或常温。

2、将熟胡萝卜和牛奶放入料理机搅拌，不用磨的太细，有些胡萝卜更好吃。

小贴士:这款奶昔不仅营养丰富，最重要的是它有一种奇妙的饱腹感，可以作为瘦身时的代餐。

胡萝卜可以做什么零食？胡萝卜脯材料:胡萝卜500g，170g-200g冰糖或糖。

练习:

1，胡萝卜去皮，切成条状或圆盘状，放入锅中。

2、加入冰糖，中小火煮，煮到冰糖融化，胡萝卜里的水分出来。此时打开锅盖，继续中小火烹饪。

3.将胡萝卜煮至裹上糖。换成小火，边煮边用筷子轻轻搅拌。看到锅边有糖沙，关火，用筷子夹凉。

小贴士:

1，最好用厚底的锅，导热均匀，电陶炉或者燃气都可以，电磁炉有点难。

2.做果脯很费时间，不能太着急。不要用中小火频繁翻动胡萝卜，容易断。水少了就改成小火慢炖，炒一个半小时左右的底。

胡萝卜可以做什么零食:胡萝卜鸡蛋饼材料:胡萝卜300克左右，鸡蛋3个，面粉70克，大蒜4瓣，小米椒5片，盐。

练习:

1，胡萝卜切丝；鸡蛋散了；大蒜切碎；将小米和辣椒切成小圈。

2.在打碎的鸡蛋中加入面粉，搅拌至无颗粒，加入大蒜和小米椒。

3.锅中放少许油，放入胡萝卜丝翻炒约1-2分钟。

4.将炒好的胡萝卜放入鸡蛋面糊中，加入适量的盐拌匀。

5.将面糊舀到一个小平底锅中，用小火加热，直到它在周围凝固。此时面糊底部基本成型。

6.翻面，小火加热约1分钟，直至蛋卷熟透。

小贴士:

1.将胡萝卜翻炒至6分熟，几乎刚刚变软。

2.做蛋卷的时候，小锅里不用放油，因为胡萝卜有油，加到鸡蛋面糊里，面糊里就有一点油。

3.煎至底定，再翻面，不然饼就烂了。

胡萝卜可以做什么零食:油炸胡萝卜丸子材料:胡萝卜2根，1个鸡蛋，葱花，面粉，盐。

练习:

1.胡萝卜洗净去皮，切成细丝，盐腌20分钟，然后吸水。

2.加入葱花、鸡蛋和面粉拌匀。

3、锅热油，勺成球状，放入油锅炸至金黄色。