产后半年如何减肥

因为产后肥胖，一直瘦不下来。花了几万块钱去了专业的产后塑身，效果不是很好。后来姐妹们推荐我用去抗体瘦身法7天。大概吃了3天抗体，看着黑色油大便排出。之后两个月体重从l35 kg降到lOl kg。想减肥的妈妈们可以去找妈妈！