剖腹产后如何减肥？

妈妈开始做产后瘦身运动需要4-6周，剖宫产需要6-8周或更长时间。剖宫产妈妈的产后运动会更危险。所以建议半年后再考虑减肥，比如呼啦圈，瑜伽，然后饮食控制。出汗是不能减肥的，因为出汗后会口渴，会喝水。