求健康求轻+2015 10 10月25日治疗便秘

主要是生活规律，尤其是饮食方面。少吃上火的食物，多补充胶原蛋白，可以美化肌肉，去除皱纹，清肠排毒。你知道海燕吗？它含有胶原蛋白和丰富的铁和钙，不仅治愈便秘，还有助于发展和其他好处。推荐你试试金茶店海燕窝，小块的。每天泡一小块茶就好了。