瘦身霜很能减肥吗? 瘦身霜辣不辣和减肥的直接效果关系不大。我觉得辣是因为减肥霜里含有辣椒素这种基料。面霜的具体效果和辣椒素有关系,但不是主要原因,所以不要以为面霜越烫效果越好。建议选择亲肤度适中的亲肤型,敷完后用保鲜膜包好。一般发汗效果更好,瘦身效果更好。