40岁的女人怎么减肥最快？中医减肥方法

平时合理安排自己的饮食，注意不要吃油炸和甜食，多运动，晚上不要吃太晚，尤其是甜食和烧烤类食物。坚持锻炼很重要。如果你想快速减肥，有一些方法，比如吸脂和中药。详情可以点击上面我的头像去我们医院学习或者和医生交流。