瑜伽第一个月瘦了,但是现在停下来会反弹吗?
瑜伽练习一般不太容易反弹。
但是
你应该结合你的饮食
不要吃得太多。
你看,运动员坚持训练就瘦了。
主要是因为他们坚持每天训练。
消费
相对较大
不要运动
身体改变了原有的适应能力。
会很快长胖。
瑜伽其实运动量不大。
但是效果还是很好的
但是如果你吃得太多,
又
不运动
不是瑜伽引起的反弹。
不练瑜伽不是长胖了吗?
但是
你应该结合你的饮食
不要吃得太多。
你看,运动员坚持训练就瘦了。
主要是因为他们坚持每天训练。
消费
相对较大
不要运动
身体改变了原有的适应能力。
会很快长胖。
瑜伽其实运动量不大。
但是效果还是很好的
但是如果你吃得太多,
又
不运动
不是瑜伽引起的反弹。
不练瑜伽不是长胖了吗?