左旋肉碱咖啡的正确吃法是什么？

减肥药有副作用。为了保护您的健康，未经医生咨询，禁止使用减肥药。不要指望药物能一劳永逸地解决肥胖问题，它们只是严格的饮食管理和持续规律的运动后的辅助治疗。长期坚持科学的生活方式，如适当控制饮食、体力劳动、运动等。，可以保持体重，避免反弹。

左旋肉碱是一种未经认可的减肥药。二甲双胍作为降糖药，只对某些特定人群有轻度减肥作用，如二型糖尿病和多囊卵巢综合征患者。在没有糖尿病、肥胖和胰岛素抵抗的人群中，二甲双胍的减肥效果太弱，不准确，FDA也没有批准其作为减肥药物。左旋肉碱不是正规药监部门批准的减肥药。

奥利司他是美国美国食品药品监督管理局(FDA)于1999批准的减肥处方药。2001在中国上市，2007年批准为减肥非处方药。是中国唯一合法的减肥药。

减少肥胖症中脂肪的方法:

因为长期摄入的热量大于消耗的热量，多余的热量以脂肪的形式储存在体内，从而带来肥胖。肥胖有不同程度，肥胖可能带来各种代谢损害。所以建议不要自助减肥，要去医院。医学营养学家和内分泌学家首先评估肥胖程度，这是基于体重指数。

如果体重指数大于28，则属于30左右的轻度肥胖。如果是35-40岁的严重致死性肥胖，就需要进行代谢手术。通过医学营养生活方式是不可能成功减掉体脂的。

还要注意医生帮助评估是否有高血糖、高血压、高血脂，以便根据代谢异常和肥胖程度来设定减肥目标，即应该减多少体重，从而设定合理的目标，达到减脂成功。

参考以上内容:凤凰。com-online名人减肥咖啡被查兴奋剂。你知道更多关于西布曲明的风险吗？