红薯的最佳搭配

红薯的最佳搭配是燕麦。红薯配燕麦绝对完美，成本低，营养高。燕麦是低热量食物，经常吃可以减肥。

燕麦红薯牛奶糊制作如下:

材料:即食燕麦片40g，牛奶250g，1红薯，蜂蜜30g。

步骤:

1，准备好所有食材，红薯提前蒸成块。

2.加入牛奶加热。

3.向烹饪机中加入加热的牛奶。

4.倒入燕麦片。

5.倒入红薯块和蜂蜜。

6.启动料理机，糊好。