“如果连体重都控制不了，你这辈子还能控制什么？”

讨论区是女生瘦身前后的对比。

体重由140 kg降为110kg；从108公斤到91公斤；甚至还有人从一个真正的胖子瘦了七八十斤。

我像发现新大陆一样一个个放大每一个瘦瘦的女生。不得不承认，每个瘦的女生都可以算是女神级的人物。

从表面上看，如果一个人真的瘦了，他的五官会变得更加突出，皮肤会变得紧致细腻，脸型会变得更加漂亮，甚至几乎任何类型的衣服都可以轻松驾驭。

我们来看看那些瘦女孩写的心理学教程。

减肥不仅仅是获得好身材那么简单，更是一种新的生活态度。

真正经历过的人都会明白，从胖到瘦是一个真正考验一个人耐力、毅力和意志力的过程。

当你跨过那道坎，你会收获更多命运的馈赠——学会自控，学会坚持，学会孤独，学会经营自己的人生。

作为一个被嘲笑大象腿的女生，我真的对胖有很深的体会。

我从小就不是特别胖的女生，可惜我属于那种梨形身材。只要体重稍微失控，脂肪就会全部堆积在大腿上。

高中三年是学习最忙最紧张的阶段。学校几乎取消了所有的体育项目，我也不是很喜欢体育。体重一度达到人生巅峰。

我不敢穿牛仔裤，甚至不敢穿任何贴身的裤子。我真的需要穿紧身裤。我会穿一件罩住我大腿的长袍来遮住我的腿。

还记得有一天中午，我穿了一条特别紧身的裤子去上学，外套还有点短。这就完全暴露了你大腿的缺陷。

我坐在我的座位上，试图通过拉我的外套盖住我的大腿。当我低头拿起笔的时候，坐在我对面的男生对我说，你的大腿跟大象腿一样粗。

当时听了这句话，只觉得整个人都想找个地缝钻进去。

其实那个时候，我自己也是极度缺乏安全感的。虽然我的成绩在班里还算不错，但还是很努力才拿到的。

我怕班里有些女生在我背后窃窃私语，说一些“你看她只知道好好学习”之类的挖苦话。好像除了学习没有什么爱好，也拿不出什么特长。

那时候我从骨子里自卑，但是光鲜的成绩掩盖了我极度的自卑和敏感。

然而，我的身体姿势显然暴露了我心中的秘密。我大腿粗，走路弯腰驼背，习惯性的耸耸肩。

天知道，这些只发生在高个子身上的问题，会在我这个小姑娘身上重现。

长期驼背，习惯性耸肩，让我不敢抬头，甚至不敢面对喜欢的男生。

身边的人都认为这是长期学习坐姿不正确的结果，但只有我自己知道，那是内心积累的自卑和懦弱的表现。

如果真的只是习惯问题，其实很容易改变；但如果是内部问题，就很难改变了。

高考失利后，来到一所专科学校，我从心底里感到一种自卑感。

我连学习都把握不住，在一个比什么都强，唯一一个比成绩强的学院，我没有优势。

我不高，不精致，不苗条，也没有什么特长。

综上所述，看来她真的是一无是处，成了过去人口中“只知道学习”的女生。

可惜我连这一点都丢了。

我上不起钢琴课、小提琴课、舞蹈课，也不敢参加自己喜欢的竞选主持节目，所以极度敏感自卑。

但好在骨子里有一种不服输的韧劲，让我在人生的黑暗处拼命寻找出口。

我开始跑步，因为我不需要任何成本，只需要耐力和毅力，这是我从来不缺的。

高中的时候很害怕跑步，800米考试经常跑得上气不接下气。在大学，我开始主动训练跑步。一开始绕操场跑了五圈，然后10圈，15圈，然后20圈。最后，我能以每小时10公里的速度奔跑。

我瘦了，人们变得更自信了。

首先，最明显的就是长时间弯腰耸肩的习惯突然消失了。我甚至没有意识到这个变化。

其次，我不再在意自己技能的不足，而是带着兴趣去发展自己的兴趣爱好和特长，并不是为了赶时髦，只是为了经营好自己的生活，让自己过得越来越好。

最重要的是，跑步成了我缓解各种不良情绪的渠道。只要你在操场上跑，你所有的烦恼都会消失。

三年大专，两年本科，我一直是个独来独往的人。

一个人上课下课，一个人吃饭，一个人去图书馆，一个人逛街。

我花了五年时间才真正开始与自己和解，接受自己，容忍别人的流言蜚语。

在这五年里，一切都会改变，但唯一不变的是那无数个陪我在操场上挥汗如雨奔跑的日子。

从那以后，我经常对朋友说:“如果你不能控制你的体重，那你这辈子还能控制什么？”

我一直把这句话作为我的人生座右铭。

我对自己的身材管理非常严格。我看似在管理自己的身体，其实是在管理自己的人生。

在我的桌子下面会有一个小秤盘。每周我都会站在体重秤上记录体重，保持在预期范围内。

在这五年里，我几乎不吃薯片、夹心饼干、奶油蛋糕和油炸食品。这似乎是一种苦行僧式的生活，我很享受。

随着体重和身材的变化，不仅仅是体重秤里闪亮的数字，还有我完全可以掌控的人生。还有什么能比这更让人觉得踏实？

直到现在，我对我的体重有如此严格的管理。

我住过的地方，家里，学校，朋友租的房子，每个地方都会有体重秤。

我无法想象如果体重失控，我该如何控制和管理自己的生活。

也许正是因为这种生活哲学，我不允许自己沉迷于对体重和身材的管理。

腰上套着游泳圈，我很难坐在图书馆看书。我很难在接下来的晚餐中放纵自己；我很难坐在甜品店享受所谓的宁静岁月。

有一天，我在书中读到这样一个问答:

“在成年人的世界里，看起来像输了是什么意思？”

“两个人光着身子站在一起，看着自己的身体。”

到目前为止，我对这个答案深信不疑。

25岁，新陈代谢各方面都远不如二十出头的人旺盛。经过几天的正餐和宵夜，体重秤上的数字会无限膨胀。

鼓鼓的肚子，不断上升的腰围，重现的大粗腿...这些只有你自己才能看到的身体的隐藏变化，会让你很快意识到，如果你过着一种无节制无节制的生活，你会从你的身体得到什么样的惩罚。

或许，大码女装可以完美的从体表掩盖这些变化，但你用什么来掩盖你生命的衰落呢？

如果你不能控制体重，你能控制你的生活吗？