爬楼梯一个月后的面部变化 爬楼梯一个月后的面部变化是变瘦了。爬楼梯可以加快身体的血液循环,产生正脂肪,有助于全身瘦身,尤其是腿部。对于脸型来说,整个脸型都可以瘦下来,脸型一般也可以瘦下来,所以爬楼梯一个月后的面部变化比较苗条。