黄瓜、苦瓜、香蕉一起榨汁合理吗？对减肥有效吗？

苦瓜和黄瓜单个来说都有减肥的作用，但是放在一起就不是很清楚了。你还是一个个把它们榨成汁。如果味道不好，你可以在里面放些蜂蜜。吃多了也不好，所以最好不要太心急，慢慢来，尤其是减肥，更要有耐心和毅力！