欧文向贵州小学捐赠篮球场。体育对学生有多好?

欧文向贵州一所小学捐赠了一个篮球场。此举的目的也是为了让贵州这所小学的学生有更好的学习环境,平时多关注体育问题。其实我们国家的学生比较缺乏体育,那么学生重视体育到底有多大的好处呢?

1.增强呼吸系统的功能。现在的学生整天被关在教室里,一直在课堂上学习,甚至晚上回家后还有做不完的作业。缺乏体育锻炼会导致心肺功能下降,长时间一点点剧烈运动都可能让学生喘不过气来。因此,对学生进行适当的体育锻炼,对孩子的呼吸系统会有很大的好处,尤其是增强肺活量。如果肺部功能良好,呼吸自然会变得顺畅,更有利于身体健康。

2.加强身体的新陈代谢。另外,学生整天坐在教室里。除了吃饭时偶尔活动,时间长了身体的代谢能力会逐渐下降。适当的体育锻炼可以增强孩子身体的代谢功能。如果能改善新陈代谢,就会降低肥胖的发生率,自然对学生大有裨益。

3.强化神经系统功能体育锻炼不仅仅是简单的跑步或跳绳,还可以促进学生在体育锻炼过程中大脑神经的兴奋,还可以加强孩子在做运动时大脑和手脚的灵活性,这也有助于在学习过程中集中注意力,使学生在学习过程中始终处于最佳的学习状态,提高学习效率。所以同学们一定要利用好课间的10分钟,进行足够的锻炼,以提高下节课所要学知识的质量。