番茄减肥法代替三餐吃番茄吗？

呵呵，具体方法是这样的:一个西红柿(200克左右)只有30卡路里，相当于一碗白米饭热量的八分之一左右。

-午餐和晚餐只吃西红柿，晚餐其余部分可以照常吃，但当然以清淡低热量食物为主。

-连续一周，一个月才一次。