钉鞋为什么要贴肌肉贴？

肌效贴的原理是:利用外力将筋膜拉开，增加两者之间的距离，减少软组织活动与筋膜的摩擦，增加血液循环和淋巴循环，从而缓解过度劳损带来的疼痛。还具有增加关节活动度和肌肉力量的作用。