生完宝宝两年了,打算在仙姿谷用中医理疗瘦下来。会有效吗? 当然,这是对的产后瘦身效果很好,没有副作用,放心。木耳它是一种高蛋白、低脂肪、多水分、多矿物质的食物。它还含有一种多糖物质,可以降低血液胆固醇,减肥和抗癌。