如何绿色减肥？

最快的方法是早上一个鸡蛋，中午一根黄瓜，晚上一根黄瓜。这个方法最快，我成功了。我一周瘦了10斤，从128到108，一年都没反弹。这种方法一天至少瘦一斤半，因为黄瓜可以吸收黄瓜的热量，不加糖，所以真的喝不出鲜艳纯正的黄瓜。只吃黄瓜和鸡蛋是最快的减肥方法，期间不要尝试别的。我觉得有两种方法可以快速做到:一是只要坚持合理的运动，总有一天会突然瘦下来，也就是人们常说的三天打鱼两天晒网，不但不会瘦下来，还会反弹。所以推荐一款我用过的减肥荷叶胶囊，网上有售。纯中药，服用方便简单，瘦身效果明显，健康自然。你也可以试试这个。成功就在前方，加油！