找到一个简单的减肥方法

减持越快，反弹越快。

正常只吃3顿，7分饱，少吃零食，晚饭后不吃。

使用:

玫瑰花(6朵小花)+苦瓜片(6片)的量，一天两次。

每次量2-3杯。

玫瑰美容，苦瓜减脂

我也在喝ing~~而且效果不错

有时间锻炼就更好了~ ~