女生减肥小腿肌肉发达。

我们都是学生党,都是肌肉腿,但我比你惨多了。连大腿都是肌肉。最好的办法是减少让腿部长出肌肉的运动,尤其是踮脚的运动,比较适合胖子。肌肉训练只会让肌肉更发达。

经常滥用腿柄

用力打腿,软化腿部肌肉。我觉得挺有效的。不会像以前那么难了。

建立收养关系。哦,谢谢你。