产后多久骨盆能恢复正常饮食，计划生育后多久戴？

众所周知，女性在分娩时会经历巨大的痛苦，除了这些痛苦，女性身体的各个器官也会受到伤害，比如增大的骨盆和脆弱的胃。所以产后建议女性喝点粥等食物调理身体，一段时间后就可以正常进食了。那么产后多久骨盆可以恢复正常饮食呢？

骨盆产后多久能恢复正常饮食？

现代女性，由于劳动的减少，交通的发展，走路的时间越来越少。导致下体和骨盆周围的韧带和肌肉不发达，怀孕后骨盆会变得过度松弛。产后骨盆会最大限度的放松！骨盆轮变得不稳定。那么，产后骨盆多久能恢复？

骨盆松弛会引起以下症状:身材走样、腰痛、肩痛、行走困难、内脏和子宫下垂、尿失禁。因为骨盆支撑着上半身，所以一旦骨盆放松，就要受到胸大肌、臂中肌等臀部肌肉和腰部肌肉的支撑，导致身材走样，容易出现腰痛、肩痛。你甚至不能在脚上施加相等的力。严重时会造成行走障碍。此外，还容易出现内脏器官和子宫脱垂，严重者可出现子宫脱垂。而且由于生产原因，不仅是骨盆，肌肉也会变得松弛，容易出现尿失禁。

严重的骨盆松弛也容易引起产后出血。因为骨盆一旦放松，就会脱臼，骶骨的边缘会掉入骨盆内侧，切开宫颈，子宫动脉会一起被划伤，造成大出血。

一般来说，产后一到两个月身体就会恢复正常。但是骨盆的状态不会自动恢复到产前的状态，需要产后的保养和锻炼。2个月内收紧骨盆最理想。因为韧带恢复到原来的硬度需要两个月的时间。

为产妇做好美容计划后，需要穿多久？

如果是顺产:产后一个月左右可以穿上蜜汁贴合的束腹，因为束腹对你的身体有一定的压力，可以收紧脂肪和松散的肉。而且刚生完孩子，身体还比较虚弱，功能的自然恢复对身体内部来说会更健康！

如果是剖腹产:产后可以穿半年束腹。剖腹产伤口愈合消耗的能量和内分泌功能会使机体处于高代谢状态。所以剖腹产伤口愈合后才能穿。