保鲜膜真的能减肥吗?
如果贴保鲜膜就能减肥,为什么还需要健身房?为什么那么多胖子健身?为什么需要减肥药?你为什么需要节食?所以说保鲜膜真的能帮你减肥真的不可信。只有运动才能真正帮助你减肥。其他不劳而获的东西会反弹,有些东西是没用的。
我曾经看过一个视频,里面一个人做了一个实验。当时很多人认为运动或走路时在肚子上贴保鲜膜可以帮助减肥,于是找了两个人。一个人把保鲜膜贴在肚子上,另一个人没有。他们一起运动了一个小时,称重的时候两个人都比之前轻了一点,将近一斤。
但是我们在学生物的时候,老师曾经跟我们说过,人的体重只要在两斤以内,上下波动都是正常的,不胖不瘦,所以也可以解释为这种方法没有帮助。当时女朋友不信,就想试试,就买了好多保鲜膜放家里。
我没有规定我要锻炼多久。只要我运动了,我就会贴保鲜膜,和我们一起逛街的时候,我也会贴保鲜膜。我说我要瘦腿。我大概坚持了一个多月,保鲜膜都用完了她才舍得放弃。她没有在中间称体重。一开始体重99,运动后真的瘦了三斤。
她觉得有用,我就让她试着继续锻炼一个月,不用保鲜膜,就这样又坚持了一个月,瘦了三四斤。所以从我朋友的例子可以看出,她减肥是因为坚持运动,不管有没有保鲜膜,她都在一步步的减肥。
所以保鲜膜真的不管用。真正起作用的是你锻炼。只有不断运动,才能快速减肥。我的一个朋友用保鲜膜锻炼身体。锻炼时间比我闺房长,她更瘦。现在她也是一个非常苗条的美女。
你需要努力保持身材。听那些谣言影响不大,汗液被保鲜膜挡住了,其实对你的毛孔是一种伤害。运动的时候要穿宽松的衣服,衣服要透气,对身体好。如果用保鲜膜包裹,对身体是一种伤害。
所以,再胖也要脚踏实地的减肥,不要用保鲜膜,不要吃任何减肥药。有了这些钱,你还不如去健身房,不仅能减肥,还能锻炼身体,对身体有好处。为什么不呢?大家应该都知道,减肥最好的方法就是运动,不要想着走捷径。