跪着减肥好还是跪着减肥好？

效果很慢。可以选择吸脂手术来达到理想的效果。这是整形外科和人物雕塑外科中的一种。原理是通过负压吸引把身体某个部位多余的脂肪吸出来。负压真空吸引器(0.5-1.0大气压)与金属末端带吸引孔的吸引管相连，通过皮肤上的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出。