胡萝卜苹果汁的功效和作用吃胡萝卜苹果汁的好处

1，供给热量的功效:胡萝卜苹果汁中热量和碳水化合物的含量较好，因此胡萝卜苹果汁能快速帮助人体获得足够的热量。对于突发低血糖，短时间内热量不足的人，可以及时提供热量，恢复体能。

2、维护血管的功效:胡萝卜苹果汁富含人体所需的钾。钾对于心血管疾病和肝功能不好的人来说非常重要。钾是抑制心血管受损元凶的良药，所以喝胡萝卜苹果汁对心血管疾病和高血压的人有好处。

3.预防便秘的功效:胡萝卜苹果汁本身是一种低脂低胆固醇的食物，纤维素含量很高。胡萝卜苹果汁中的纤维素是解决便秘的关键，是比药物更健康的天然排毒方法。胡萝卜苹果汁可以让你轻松摆脱便秘，让你的肠道健康。