白的酵素好不好？能减肥吗？

白婆婆酵素是台湾省进口品牌~ ~朋友买的，对便秘有明显效果，但是减肥效果慢。如果每天服用1-2次，每次30cc，一个月大概能瘦不到十斤。

小贴士:喝的时候可以加点果汁、酸奶或者麦片稀释，口感更好；酶稀释需要40度以下的温水，过热会破坏酶的有效成分；喝完酵素，一天内补充大量水分，让它的有效成分在胃里慢慢消化，吸收效果会更好。