烧烤后吃什么？推荐烧烤后不会发胖的食物。

1，酸奶。酸奶中含有大量对人体有益的细菌，如乳酸菌。这些有益菌进入肠道后，可以帮助肠道蠕动，帮助分解容易导致肥胖的脂质。吃完烧烤，适当吃点酸奶，可以在一定程度上防止体重增加。

2.香蕉。香蕉是有名的水果，有通便的作用。吃香蕉可以清洁肠胃，帮助毒素排出。所以吃完烧烤再吃一根香蕉可以防止体重增加。

3.荷叶茶。荷叶茶是一种具有排毒瘦身功能的茶饮料。长期喝荷叶茶可以减胃。吃完烧烤后，及时喝一杯荷叶茶，也可以帮助身体吸收更少的油脂，避免发胖。

4.酶。吃完烧烤，还可以吃点酵素。酵素含有各种酶，可以帮助食物分解，防止身体摄入过多营养，造成营养过剩。