除了手术，瘦脸还有哪些方法？

拥有瓜子脸是每个人的梦想，但有些人因为怕痛怕伤怕疤，希望找到一些不用手术就能瘦脸的方法。为此，边肖总结出四种不用手术的瘦脸方法。1，运动方式:运动减肥的效果是全方位的。如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗可以帮助水分快速排出体外。2、饮食:平日三餐多吃能消肿利尿的蔬果，如冬瓜。沐浴法:高温沐浴是一种很好的减肥方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。可以每天在水温38℃的浴缸里洗澡，水深到心脏，用瘦脸霜按摩脸部。洗澡20分钟为宜。4、面部减肥操:有氧按摩。在按摩的过程中，重要的是刺激阳明、太阳、四下关、颊车等穴位，可以有效防止面部脂肪。第一步，双手从额头到太阳穴按压3-4次；第二步:中指和无名指在鼻子两侧交替轻压，重复1-2次，然后以螺旋方式按摩脸颊，从下颌到耳朵，中耳和鼻子到上耳朵，重复两次；第三步，双手拇指和食指交替轻拉下颌线，从左到右来回3次；第四步，双手掌心自下而上轻抚颈部。如果你想拥有范冰冰那样的小尖脸，但又不想削脸，那就要好好努力，利用专家给出的按摩、SPA、口服胶原蛋白等方法，达到堪比手术的瘦脸效果。早晚按摩5分钟→松弛水肿有效。假期时间充裕，不必像往常一样简化护肤步骤。所以无论是皮肤松弛形成的大脸还是水肿，建议每天早晚按摩3-5分钟。周围环境光线好，容易避开→消除水肿。长期听低压力音乐，交感神经兴奋，会阻碍循环。如果脸部容易浮肿，就要放弃“过度”的音乐；强光下，副交感神经无法进行有效的活动，身体感觉紧张，面部会发胀，所以在室内，最好使用较柔和的光源；晚上8点以后，避免饮用含有咖啡因的刺激性饮料。高科技引进模式→收紧效果更明显。如果脸大，线条不够清晰，就是皮肤松弛造成的。如果想在长假期间有效改善，就要使用具有提拉紧致效果的精华和晚霜。在选择这类产品时，一定要注意是否有高科技载体引入有效成分。皮肤一旦开始松弛，说明胶原蛋白缺失，衰老已经到达皮肤深层，吸收减弱。没有好的引入方法，即使是最有效的成分也吸收不了。做个SPA→排毒+瘦脸很多爱做SPA的人都有同样的感觉。整个过程下来，身体好像轻了很多，精神好了一些，皮肤也紧绷了。好的理疗师真的会帮你疏通淋巴，打开疲劳形成的“疙瘩”，给身体排毒。如果你的脸容易浮肿，手脚经常冰凉，生活不规律，不妨利用假期去享受一次SPA，会有不小的惊喜。如果没有机会去SPA，好好洗个热水澡也会有类似的效果。口服胶原蛋白→明星瘦脸绝招很多主持人的脸能“越来越小”多亏了胶原蛋白饮料！FANCL品牌有这种饮料出售，很多明星都是它的粉丝，可以试试。此外，具有美白、排水功效的薏米，可以加速新陈代谢的咖啡，可以加速脂肪代谢的冬瓜、玉米等。，还有消除水肿、排毒、瘦脸的功效。