除了手术,瘦脸还有哪些方法?

拥有瓜子脸是每个人的梦想,但有些人因为怕痛怕伤怕疤,希望找到一些不用手术就能瘦脸的方法。为此,边肖总结出四种不用手术的瘦脸方法。1,运动方式:运动减肥的效果是全方位的。如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗可以帮助水分快速排出体外。2、饮食:平日三餐多吃能消肿利尿的蔬果,如冬瓜。沐浴法:高温沐浴是一种很好的减肥方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。可以每天在水温38℃的浴缸里洗澡,水深到心脏,用瘦脸霜按摩脸部。洗澡20分钟为宜。4、面部减肥操:有氧按摩。在按摩的过程中,重要的是刺激阳明、太阳、四下关、颊车等穴位,可以有效防止面部脂肪。第一步,双手从额头到太阳穴按压3-4次;第二步:中指和无名指在鼻子两侧交替轻压,重复1-2次,然后以螺旋方式按摩脸颊,从下颌到耳朵,中耳和鼻子到上耳朵,重复两次;第三步,双手拇指和食指交替轻拉下颌线,从左到右来回3次;第四步,双手掌心自下而上轻抚颈部。如果你想拥有范冰冰那样的小尖脸,但又不想削脸,那就要好好努力,利用专家给出的按摩、SPA、口服胶原蛋白等方法,达到堪比手术的瘦脸效果。早晚按摩5分钟→松弛水肿有效。假期时间充裕,不必像往常一样简化护肤步骤。所以无论是皮肤松弛形成的大脸还是水肿,建议每天早晚按摩3-5分钟。周围环境光线好,容易避开→消除水肿。长期听低压力音乐,交感神经兴奋,会阻碍循环。如果脸部容易浮肿,就要放弃“过度”的音乐;强光下,副交感神经无法进行有效的活动,身体感觉紧张,面部会发胀,所以在室内,最好使用较柔和的光源;晚上8点以后,避免饮用含有咖啡因的刺激性饮料。高科技引进模式→收紧效果更明显。如果脸大,线条不够清晰,就是皮肤松弛造成的。如果想在长假期间有效改善,就要使用具有提拉紧致效果的精华和晚霜。在选择这类产品时,一定要注意是否有高科技载体引入有效成分。皮肤一旦开始松弛,说明胶原蛋白缺失,衰老已经到达皮肤深层,吸收减弱。没有好的引入方法,即使是最有效的成分也吸收不了。做个SPA→排毒+瘦脸很多爱做SPA的人都有同样的感觉。整个过程下来,身体好像轻了很多,精神好了一些,皮肤也紧绷了。好的理疗师真的会帮你疏通淋巴,打开疲劳形成的“疙瘩”,给身体排毒。如果你的脸容易浮肿,手脚经常冰凉,生活不规律,不妨利用假期去享受一次SPA,会有不小的惊喜。如果没有机会去SPA,好好洗个热水澡也会有类似的效果。口服胶原蛋白→明星瘦脸绝招很多主持人的脸能“越来越小”多亏了胶原蛋白饮料!FANCL品牌有这种饮料出售,很多明星都是它的粉丝,可以试试。此外,具有美白、排水功效的薏米,可以加速新陈代谢的咖啡,可以加速脂肪代谢的冬瓜、玉米等。,还有消除水肿、排毒、瘦脸的功效。