保定哪里有瑜伽?练一个月能减肥吗?具体价格是多少?
看个人感觉了。但可以肯定的是,练一个月是瘦不下来的。几乎两天练一个小时,也就是一节课。
我练了半年。我没失去多少。但是很明显脂肪少了,皮肤变得很紧致。想通过运动减肥,不能坚持。
说到设施,我个人觉得诺亚更好。(场地大,费用每月300元左右,年卡估计会便宜点。)在河北大学新校区附近。你可以看看。
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