每天喝花茶有什么好处？
大s护肤备忘录:我喝的时候会加点蜂蜜或者冰糖，让味道更好。泡一杯玫瑰花茶，闻着淡淡的玫瑰花香，看着玫瑰花在水中慢慢绽放，很舒服。姐妹们也可以根据个人爱好加入一到两颗去核红枣，口感更加醇厚。我一般只喝原味的，不加蜂蜜，不加冰糖。无尽的茶用来洗脸，有很淡的玫瑰味，水微红。洗完脸滑滑的，还可以美化脸型。泡好的茶可以留下，晾干，做成小枕头，每天放一个香香的枕头在上面，睡眠质量也提高了。
适合搭配:单泡，适合搭配绿茶。
冲泡方法:用一杯开水冲泡一茶匙干花瓣，炖十分钟左右；可以加红糖或者蜂蜜喝。
花语和茶语:诱人的诱惑。
净化肌肤的天然圣品:甘菊茶
洋甘菊具有助眠、润肤的功效，还能改善女性的经前不适。能消除各种不适引起的酸痛，平肝泻火，消除眼睛疲劳。可治疗湿疹、面部水疱、疱疹和普通皮肤过敏。同时还能改善身体水肿，是净化肌肤的天然圣品。
据说甘菊是古埃及人会祭祀太阳的圣草。这茶很好。经常饮用洋甘菊可以改善暗沉的肤色，使皮肤明亮有光泽。同时放松不安的身心，在经常失眠或做噩梦的晚上喝，可以起到安神的作用。还可以缓解眼睛疲劳，将冲泡好的冷茶包敷在眼睛上，有助于去除黑眼圈。还可以做镇静面膜，对敏感肌肤特别有效！
适宜搭配:玫瑰、满天星、薄荷、紫罗兰、菩提、金盏花、迷迭香、桂花、马鞭草等。
冲泡方法:用开水冲泡两茶匙左右的干洋甘菊，炖30分钟左右，酌情加入蜂蜜，非常香甜可口。
花言茶语:香草茶，充满了爱，是最柔软的，也是最有力量的。
促进新陈代谢，滋润肌肤:薰衣草
薰衣草有一种奇妙的香味，含有它的护肤品，有缓解疲劳、促进新陈代谢、滋润皮肤的功效。
薰衣草可以调节异常的心理状态，缓解激动的情绪。对于容易晕车紧张的妹子来说，时不时在额头上涂抹薰衣草精油，可以有效放松敏感的神经。还能缓解头痛咽喉痛，缓解疲劳，促进新陈代谢，滋润皮肤。改善头痛和偏头痛，消除疲劳，稳定血压。
大s护肤备忘录:紫色小花的香味非常诱人，也是香薰中使用最广泛的精油之一。薰衣草一直是制作古龙水、洗发水等沐浴用品的重要香水。其实古代的薰衣草也有很强的抗菌能力，所以用薰衣草洗澡清洁伤口可以加快伤口愈合，淡化疤痕，让受伤的姐妹不留疤痕。
适宜搭配:玫瑰、金盏花、鼠尾草、洋甘菊、菩提、紫罗兰、薄荷、茉莉等。
冲泡方法:喜欢淡雅香味的小杯只需8片薰衣草片；如果喜欢浓郁的花香，一小杯左右一撮，用开水冲泡，炖30分钟左右，可以根据个人喜好加入冰糖和蜂蜜。
香草植物中的紫色皇后。
红皮瘦身:茉莉花
茉莉花对改善嗜睡和焦虑有很大作用，对慢性胃病和月经失调也有作用。肠胃不适，子宫保健，头晕，安神。茉莉和粉玫瑰的搭配有瘦身效果。
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