胃切除术真的能减肥吗？有人做过这个手术吗？

我可以明确的告诉你，会有效果，但是效果是被动的，因为吃了东西会有饱腹感。平时吃多少，手术后可能吃一半就不错了。但是，如果你不能改变吃海苔的习惯，你迟早会胖回来的。

我瘦58斤的经历是早上一两片全麦面包，一个鸡蛋，一杯牛奶；午餐一份全麦面包三明治(简单的话叫赛百味)但不加沙拉酱；晚餐吃蔬菜和水果配鸡肉或鱼肉。三个多月后，我瘦了60斤。在此之前，我的身高是185，体重是215斤。当然也可能和我个人体质有关。

从体重来看，应该是习惯性多吃，而且恐怕很多都是油性多糖类食物。从健康的角度来说，我建议你根据上面我的个人经验先试试。如果觉得量太少，可以适当增加，比如多吃一个鸡蛋或者喝一瓶牛奶，多吃几片鸡肉或者鱼肉。但底线是，油炸食品、沙拉酱、中式菜肴尽量不要吃。最好不要尝试胃切除术。祝你成功！