蔬菜沙拉的做法是怎样的?

所需材料:

材料:紫甘蓝200克,青黄瓜2根,生菜200克,秋葵100克。

辅料:甜沙拉酱2汤匙,炼乳适量,酸奶1杯。具体步骤:

1.先将锡生菜和紫甘蓝去皮,放入水中浸泡10分钟,然后洗净取出,如下图。

2.然后剥青瓜,如下图。

3.然后把黄瓜切成滚刀块,如下图。

4.秋葵洗净去蒂,如下图。

5.将秋葵切成小块,如下图。

6.用手将锡生菜撕成小块,如下图。

7.将紫甘蓝切成细丝备用,如下图。

8.把切好的干蔬菜放在一起,如下图。

9.最后把所有的食材,沙拉,酸奶,炼乳放在同一个容器里,如下图。

10,所有食材都可以搅拌均匀,也可以放冰箱冷藏一段时间,这样口感更好,成品如下图。