女明星怎么减肥？
明星减肥小妙招1，林叶亭——针灸减肥
使用针灸减肥的好处是不需要挨饿，只需要改变饮食即可。平时可以吃很多青菜、水煮去皮鸡肉、海鲜，但注意不要用其他调料，以免影响代谢功能。所以林叶亭积极思考了很久才决定使用针灸减肥的。林叶亭瘦了16斤，然后继续配合一些健身操，很快就达到了理想体重。
明星减肥妙招2、李孝利——生食消肿
每当李孝利感到肚子胀胀的时候，他就会通过吃生食来“消肿”。据说它的生食主要是一些谷类、豆类、蔬菜、野菜等。因为这些食物含有丰富的纤维和营养物质，一旦进入人体，就会很容易产生饱腹感。重要的是，虽然生食在人体内的能量效率是熟食的6倍以上，但其产生的热量很低，所以从源头上切断了肥胖的可能性。
明星减肥妙招3，伊能静——洗澡8小时
只要有时间，伊能静就会在浴室里呆上八个小时。洗澡不仅是清洁她皮肤的过程，也是一次愉快的“瘦身之旅”。首先，她会在身上涂上肥皂，揉出泡沫，然后用沐浴海绵沿着经络方向从下往上按摩，帮助美化局部线条，然后在浴缸里洗澡，这样可以大大改善整体血液循环，提高瘦身力。
明星减肥小妙招4、叶玉卿——养胃里的蛔虫
很多年前，有一种很恶心很恐怖的减肥方法，就是在肚子里养蛔虫。不管吃多少，营养和热量都会被蛔虫吸收，自然就瘦了。据说叶玉卿一顿饭可以吃两盒午餐，但不久，她又饿了。大家看到她吃那么多，体重一点也不会增加，让人纳闷。后来，经过询问，她才知道叶玉卿曾经用过这种方法。
明星减肥妙招5、张可颐盐开水清肠。
张可颐从逐渐变得比以前丰满开始，就给自己制定了瘦身计划:饮食上，以清淡为好，但蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物都要达标，不能太少。例如，每天3杯牛奶是必不可少的。早上一定要先用盐和开水清肠。只有排除了肠道毒素，人体才会变得苗条。
看了这篇文章的内容，胖MM们也不用太羡慕女明星的身材了。只要你有减肥的决心，就一定能减肥成功！
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