肝热喝什么茶?
肝热喝什么茶?1,菊花茶。
菊花适量,用开水冲泡饮用。菊花含有丰富的维生素A,是保护眼睛健康的重要物质,也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能使人头脑清醒,眼睛明亮,特别是对用眼过度引起的干眼症。经常感觉眼睛干涩的人,尤其是经常用电脑的人,不妨多喝菊花茶。
2、枸杞菊花茶
适量枸杞、菊花用开水冲泡饮用。除了眼部护理,还适用于血虚肝热的干眼症患者。
3.双花胖大海茶
菊花、金银花各10g,生甘草、胖大海各6g泡水喝。具有疏风清热、清咽利喉的功效,主要用于春季急性咽炎、扁桃体炎引起的咽痛、口干、干咳等症状。
4、薄荷茶
用薄荷泡茶,可以利用薄荷中的薄荷脑和薄荷酮祛风清热,茶有清凉感,是清热利尿的良药。
5.薄荷柴胡饮
适用于熬夜、因压力上升而口臭,常伴有失眠症状的人。薄荷5克,柴胡12克。将材料加入600c.c .水,大火煮30分钟,当天饮用,停药7天,直至症状缓解。薄荷和柴胡可以疏肝解郁。
6.桑椹茶
菊花5克,霜桑叶5克。用开水泡茶。或者干脆用菊花茶来喝。霜桑叶味苦、甘、寒,清肝热,治高血压、头晕、头痛、头胀,降血压。
7.决明子茶
决明子有很强的泻肝火作用,可治肝火或肝阳头痛头晕。可与菊花、钩藤配伍。决明子泡水之前,最好炒至微黄。炒出来的决明子会变得比较酥脆,更有利于有效成分的溶出,可以预防腹泻。
8.金银花茶
清热解毒,利咽,治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等。配制时选用金银花10g,用开水冲泡,经常饮用。
9.桂菊花山楂茶
决明子10g,菊花5g,山楂15g,或以上三种成分同比例,沸水冲泡,加盖炖30分钟左右。适用于肝胃积热、饮食不爽的干眼症患者。
10,苦丁茶
中医指出苦丁茶性寒,有很好的清热解毒、清肝泻火的功效。适当饮用可以有效治疗咽炎、便秘,同时还具有降血压、减肥、解闷的功效。
11,双份菊花茶
肝热症状明显,此时可以试试双菊花茶。金银花,双花,是中药,具有清热解毒、清肝泻火、疏风清热的作用,而菊花味甘,有利于养肝。春季肝火旺盛,黄菊花效果更佳。每次取8至10片,加入金银花3克,用适量开水冲泡,静置几分钟后饮用。