如何提高孩子的记忆力？在这个过程中父母应该怎么做？
案例:
欢欢是一个五岁的孩子。虽然他只有五岁，但他的记忆力在邻居中是出了名的。当同龄的孩子还记不住父母的电话号码，甚至连回家的路都记不住的时候，欢欢就能熟练地报出父母的电话号码，她就能独立上学和放学了。这在很多家长看来是不可思议的。于是有一天欢欢的父母被小区里的邻居拦住，让他告诉他们如何培养孩子优秀的激励机制。
欢欢的父母，首先告诉邻居，一定要重视孩子记忆力的培养，不要以为年纪小就无所谓。很多时候，家庭教育是学校教育代替不了的。其次，欢欢的父母告诉邻居，要多注意一些教育者的方法。他们的方法往往能让你在教育孩子的路上事半功倍。最后，欢欢的父母和邻居解释了一些自己锻炼孩子的方法，强调一种从早到晚的锻炼方法。换句话说，记忆训练是一个持续的过程，而不是一种错误的方法。从常规到日常活动，都可以培养孩子的记忆力。邻居们听了欢欢父母的话后，一脸羞愧。原来是他自己的疏忽，让他的孩子养成了毛躁邋遢的性格。接下来，边肖还会告诉家长一些培养孩子记忆力的方法。让我们一起学习吧！
1，适当运动
现代发达的工业社会，钢筋水泥的建筑，让很多孩子失去了童年应有的活动范围。这种缺乏不仅导致身体肥胖，还会导致大脑记忆力下降。所以家长要督促孩子每天一定的运动量，在激活身体的同时刺激大脑的发育，增强记忆力。
2、充足的睡眠
睡眠和记忆往往密切相关，有效的睡眠可以让白天忙碌的大脑得到充分的休息。而且睡眠不足会让记忆力下降。当然，所谓的充足睡眠绝不是睡眠过度。孩子睡9到12小时比较合适。高质量的睡眠不仅能提高儿童的记忆力，还能促进儿童长度激素的分泌，以维持儿童骨骼的健康生长。
3.适当的记忆方法
记忆有很多种形式。因为每个人的自然条件和身体特点不同，他的记忆能力也会不同。所以在孩子的教育中，家长要主动了解孩子的性格特点，因材施教，为孩子找到私人定制的记忆方法。
4.增加背诵量。
科学家认为，记忆可分为短期记忆、中期记忆和长期记忆。中长时记忆可以让知识更好的固定在头脑中，所以家长要做的就是帮助孩子培养中长时记忆。所谓熟读唐诗三百首，就是人们即使不会写诗，也会背。日常生活中，家长可以增加孩子的背诵量，让孩子每天有一定的阅读时间，培养孩子的长期记忆力。
需要知道的是，记忆力不是天生的，需要后天培养。无论父母日常工作有多忙，都不能忘记孩子的教育。一个孩子的记忆力会影响到他以后的学习和工作能力，所以家长要加大投入，带孩子一起锻炼，从小培养孩子良好的作息习惯，把这些锻炼方法一点一滴渗透到日常生活中。