瑜伽棒能改善驼背吗？

瑜伽棒利用腰部的力量反向拉伸肩部和背部。每天要花65，438+00分钟一边追剧一边运动，很快就会汗流浃背，整个人变得很挺拔。

每天1 10分钟，开肩美背。

纠正肩膀的姿势才是关键。虽然只是简单的交叉，但是肩膀可以被15 kg以上的大力量拉回来，让你不自觉的保持抬头挺胸。每天坚持10分钟，长期矫正，逐渐形成肌肉记忆，站得笔直，改善驼背，背瘦，走到哪里都更自信。

2、简单易用，大人小孩都可以用。

采用旋转式设计，连接器设计有弹簧盖，稳定牢固。

3、上班族、司机、学生党，每天10分钟缓解腰疼放松。

每天都可以用瑜伽身体棒拉伸肌肉。还可以调整两根棍子的形状做各种拉伸10分钟，全身都会感到轻松舒适。

瑜伽棒

开肩直背，美轮美奂。每天10分钟，告别丑姿。每天10分钟，坚持下去，告别丑姿，越来越年轻！