用醋泡什么可以减肥？

工具:密封瓶，香蕉1-2，白米醋(果醋)，红糖。

步骤:

首先找一个可以密封的玻璃罐，洗干净晾干备用。

第二，将香蕉去皮，切成1-2mm的薄片。

第三，洗净风干密封的坛子，先加入红糖。

第四，倒白米醋(或者用果醋)灌满罐子。

第五，将白米醋和红糖搅拌均匀。

第六，放入刚切好的香蕉片。

第六，盖上盖子密封24小时，就可以吃了。

每天三餐喝三勺香蕉醋，可以达到减肥的效果。按照这个方法，一个月可以瘦8斤左右。这款香蕉醋可以直接喝，也可以用凉开水稀释，饭前饭后都可以。如果是饭后，可以间隔10分钟喝。还可以边喝醋边吃香蕉，有利于加速脂肪消耗，增加饱腹感，从而达到减肥的效果。

注意:不宜吃太多醋，会灼伤食道，腐蚀胃黏膜。