红豆和绿豆可以一起煮吗？红豆和绿豆的作用

2.红豆比绿豆难煮。可以先煮红豆，再煮绿豆。

3、红绿豆减肥粥，消食减脂。红豆、绿豆都是排毒产品，具有高纤维、低脂肪的特点。

4.绿豆和红豆的滋补作用不同，可以混合食用。将它们混合可以解毒、补血、利湿，对湿热、尿黄赤有一定作用。