日式鲜榨胡萝卜和什么蔬菜一起榨汁吃味道不错。

胡萝卜汁中含有丰富的β胡萝卜素，可以提高人的食欲和抵抗细菌感染的能力。同时，还可以补充人体内最容易流失的维生素B2。芹菜汁芹菜味道清香，能增强人的食欲，是排除体内毒素和“三高”症状患者的食疗良方。建议:早春时节，每天早晨起床后，用半根芹菜或芹菜加适量温水榨汁，饮用时加些蜂蜜或少许盐，会使口感清爽可口。对于有“三高”的人来说，最好在两餐之间喝一小杯芹菜汁。大白菜汁白菜含有丰富的维生素c，平时多吃白菜或卷心菜，可以缓解体内维生素缺乏的情况，特别是患有牙周病的人。建议:用白菜或卷心菜加一点胡萝卜汁喝。卷心菜和胡萝卜的混合汁不仅能为人体提供大量的维生素C，还能清洁口腔。同时，因为是粗纤维素，也有助于排除体内毒素。黄瓜汁黄瓜汁对强化心脏和血管、调节血压、防止心肌过度紧张和动脉粥样硬化、增强人的记忆力非常有效。建议:由于黄瓜汁含有较少的脂肪和糖分，仍然是女性理想的减肥饮品。喝黄瓜汁最好不加任何配料，这样才能尝到黄瓜汁里的甜味。番茄汁医学专家认为，每天吃两个西红柿就能满足一天的维生素C需求。如果你喝一大杯番茄汁，你可以获得一天一夜所需维生素A的一半。番茄汁更适合女性。每天喝番茄汁也能让皮肤健美。建议:用半个苹果榨一个番茄汁，吃起来清爽可口。如果你把几个嫩南瓜和一片柠檬挤在一起，经常喝可以减肥。水果很多，可以试着搅拌做~ ~:)没必要加热！||||芹菜气味芳香，能增强人的食欲，是排除体内毒素和“三高”症状患者的食疗良方。建议:早春时节，每天早晨起床后，用半根芹菜或芹菜加适量温水榨汁，饮用时加些蜂蜜或少许盐，会使口感清爽可口。对于有“三高”的人来说，最好在两餐之间喝一小杯芹菜汁。||||苹果汁:调节肠胃，促进肾功能，预防高血压。葡萄柚汁:降低胆固醇，预防感冒和牙龈出血。怪汁:富含维生素C，清热生津，止呕止泻。芒果汁:帮助消化，防止晕船、呕吐和喉咙痛。菠萝汁:消肿、助消化、缓解喉咙痛。