玉米粥怎么煮

我们在生活中做玉米粥是比较简单的。首先，我们需要选择新鲜的玉米，然后将玉米粒掰下来，然后将玉米粒和大米放入电饭煲中，加入适量的水，然后煮熟即可食用。在平时，吃玉米粥可以促进肠胃消化，预防心血管疾病的发生，帮助我们缓解便秘的症状。

玉米粥的做法

关于玉米粥的做法有很多。下面是玉米粥的一些常见做法:

1玉米粉100g，黄豆粉15g。

将水烧开，倒入准备好的玉面和豆粉，煮成粥，温热即可食用。

玉米粉、牛奶、鸡蛋、糖和蜂蜜。

取60克玉米粉，与适量牛奶混合搅拌成糊状，然后倒入煮好的浮肿，辅以搅拌。接下来小火炖5分钟左右，将打碎的鸡蛋倒入粥中，边搅拌边倒。煮熟后，关火。最后在粥温热的时候放一点糖或者蜂蜜进去，就可以吃了。

3两甜玉米，100g大米，30g糯米。

首先，把玉米削皮成颗粒状，然后放入搅拌机搅拌。最好是玉米粒还没吃完就把水倒进锅里。然后，加入两倍于玉米糊的水，倒入米饭。煮半小时再炖40分钟。

在做玉米粥的时候，可以加入适量的小苏打，可以将玉米中所含的一些成分完全释放出来，帮助人体吸收。