怎么才能瘦腿?我的身高是1.77,体重是160。我的腿五寸五寸粗!!!我上身很瘦,腿很粗。我该怎么办? 如果只是腿部部分肥胖,我建议一方面要多运动,做空中单车。想要有效减肥,可以选择吸脂手术,通过医疗技术降低大腿皮下脂肪含量,塑造理想腿型。常见的大腿吸脂技术有电动负压吸脂、电子吸脂、超声波吸脂和振动吸脂。安全有效,术后效果明显,无副作用,不反弹。你可以试试。