腰部瘦身体操能减肥吗？

我不想运动，不想节食，可以减肥。运动没有毅力，节食也管不住嘴。唉，我真的没办法了。后来朋友跟我说，你这么懒，还是吃药吧。减肥药不见效是不能减肥的。想想也是。在朋友的推荐下买了一盒美宝莲减肥胶囊。得知它的主要成分是纯中药，对身体无害，就放心用了一个月，效果真的很明显。尽管体重减轻了，但没有副作用。