宝宝快三岁了，吃的不多，瘦但是肚子瘦。

原因一:父母的影响容易被忽视。面对宝宝挑食，更多的家长会从食物本身和宝宝的生理上寻找原因，而忽略了自己是否在宝宝面前有意无意地表现出了对某些食物的偏爱和排斥。宝宝的饮食习惯受家庭成员的影响很大。父母似乎在不经意间评价哪些菜好吃，哪些菜不好吃，喜欢吃什么，不喜欢吃什么，小人都会听到。试想一下，如果你在宝宝面前说苦瓜是苦的，辣椒是辣的，并做出拒绝的表情，宝宝很可能会被巧妙地拒绝。另外，当你不喜欢吃某些食物时，餐桌上的这类食物自然会少，宝宝尝试这些食物的机会也就少了，这就间接造成了宝宝的偏食和挑食。所以，为了培养宝宝良好的饮食习惯，家长首先要以身作则，改变和调整自己的饮食习惯，至少不要在宝宝面前表现出特别的饮食偏好。原因二:宝宝的自我意识随着年龄的增长，宝宝的自我意识逐渐增强，开始希望自己更加独立，表现之一可能就是——吃什么是自己的决定！婴儿从出生一直到学会独立进食都是被动的，也就是基本上没有自己选择食物的权利。唯一的办法就是把自己不喜欢的食物吐出来，但是还是不能完全控制自己的饮食。当婴儿可以自己吃饭的时候，他们开始挑战父母的权威，通过选择食物来表明自己的决策态度，这与他们吃什么食物无关。所以，如果宝宝在这种心理因素下偏食，当父母强迫他吃某种食物时，他会遭到宝宝的激烈反抗。这个时候，你必须学会判断他是真的不喜欢，还是需要一些独立的空间。原因三:宝宝的自我保护宝宝挑食，有时可能来自于自我保护。人们对待新事物往往会有一种“陌生感”，成年人也有这种情况。有些宝宝可能是因为陌生而好奇，然后希望能够破解并得到答案，这样才会主动接受新鲜的食物。对于那些敏感谨慎的宝宝来说，陌生感会让他们“恐惧”，结果当然是排斥。的确，对于大多数婴儿来说，他们不想尝试新的食物，因为他们不知道这种新食物是否安全。婴儿只会喜欢熟悉的食物，只有这种食物反复出现在餐桌上，他们才会尝试。原因四:有过不愉快的经历。回想一下，宝宝是否有过不愉快的进食经历，比如胃痛、呕吐、味道不好等。吃了某种食物后，或者是在父母的训斥下被迫吃的。对于成年人来说，可能也会有这样的体验，突然发生不愉快的事情，人的大脑皮层中管理进食的部分受到抑制，人会突然没有食欲。吃饭时，保持愉快的气氛是非常重要的。家长要用欣赏食物的语气引导宝宝尝试。宝宝第一次可能会本能地拒绝接触一些有特殊味道的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、菠菜等。父母不能放弃，不能无休止的哄骗，更不能强迫，否则只会让宝宝对食物产生反抗。对于宝宝的表现，家长可以试着忽略一段时间，吃的津津有味，拿给宝宝看，用文字或表情表示对食物味道的认可，那么宝宝可能更容易吃到。记得在宝宝进步的时候及时给予表扬和鼓励。理由五:想多玩一会儿，还有一种挑食的宝宝可能贪玩，没时间细嚼慢咽，在餐桌上总是狼吞虎咽，选择容易吃的食物。处理起来很麻烦。长时间咀嚼，宝宝就不会碰了。怕耽误时间，会错过看动画片。原因六:不良饮食习惯另一个因素是不允许孩子养成良好的饮食习惯，比如饭前喝太多水或汤，两餐之间吃太多零食，长时间喂食，吃饭时看电视等等。