月经后喝什么茶最好，月经后喝红糖水好吗？
月经后喝什么茶最好？金银花茶:金银花是许多植物的干芽，常用于中药。然后有清热解毒，凉空气的功效。也广泛应用于机械性发热性疾病和外科感染性疾病。金银花对妇科炎症也有很好的辅助治疗作用，有很好的杀菌消炎作用。还能抑制病菌。人们可以在水中喝金银花，金银花有消炎杀菌的作用，对女性的各种妇科炎症有非常好的调理作用。
焦米茉莉花茶:准备大米30g，茉莉花12g。先把锅放在火上，倒入事先洗好的米饭，然后把米饭炒香。炒饭的时间大概是1分30秒之后，也就是差不多饭已经炒到焦黄的时候，饭就端出来了，这样烧焦的饭就好了。再取一个茶杯，将糊好的米饭倒入杯中，撒上茉莉花，倒入八九成满的开水冲泡，静置一会，香味飘出来就可以喝了。作用:此茶有助于调节经期神经紧张、疲劳的症状，有提神解乏、醒胃的作用，适合经期饮用。
玫瑰花茶:喜欢喝茶的女性朋友可以在月经前后选择玫瑰花茶。有些女性朋友在经期经常情绪低落，会出现小腹疼痛等不适。玫瑰花茶具有理气调经、止痛、排毒养颜、活血化瘀的作用，能有效缓解月经综合症。因此，在月经前或月经后喝玫瑰花茶是非常有益的。
喝茶有什么好处？研究发现，茶中含有一种叫儿茶素的抗氧化剂，可以增加人体燃烧脂肪的能力，提高肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼时间。喝绿茶往往效果最显著。茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质的能力。临床实验证实，治疗肿瘤患者放疗时引起的轻度放射病的有效率可达90%以上。对于血细胞减少症，茶提取物有效率为81。7%;对治疗辐射引起的白细胞减少症也有很好的效果。
饮茶不仅是一种传统的饮食文化，而且由于茶叶中含有多种抗氧化物质和营养成分，对清除自由基也有一定的作用。所以喝茶也有助于防止衰老，有保健的作用。每天喝三两杯茶，可以起到防止衰老的作用。茶叶含有多种维生素和氨基酸。喝茶还有一定的清油解闷、增强神经兴奋、促进消化利尿的作用。经常喝茶可以起到减肥的作用。茶叶中的一些物质可以刺激胃液分泌，降低胆固醇。有些种类的茶可以分解蛋白质。