木瓜银耳汤的功效与作用_木瓜银耳汤的实践
木瓜银耳汤的功效与作用为1，能提高肝脏的解毒能力，保护肝脏；对老年慢性支气管炎、肺心病有一定疗效；
2、富含维生素D，可防止钙的流失，对生长发育非常有利；因为它富含硒等微量元素，能增强机体抗肿瘤免疫力；
3、富含天然植物胶，加上其滋阴功能，长期使用可滋润皮肤，有祛除面部黄褐斑、雀斑的功效；
4.银耳中的有效成分酸性多糖，能增强人体免疫力，调动淋巴细胞，增强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓的造血功能；银耳多糖具有抗肿瘤作用。
5.银耳中的膳食纤维可以帮助肠胃蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。
6.银耳还能增强肿瘤患者对放化疗的耐受性。
木瓜银耳汤的健康做法:木瓜银耳汤一个做法
材料
木瓜半个，银耳一小把1，冰糖。
工作方法
1.木瓜切小块备用，银耳泡发，洗净撕成小块备用；
2.锅里放适量冷水，一定不要过料；
3.加入除冰糖外的所有材料，大火烧开后，小火炖1.5小时；
4.加入冰糖，搅拌至融化，小火炖20分钟。
方法二木瓜银耳汤
材料
木瓜、银耳、冰糖
工作方法
1.木瓜洗净，切块。
2、银耳泡软，去蒂，洗净撕碎。
3.先将银耳放入水中大火煮开，转小火煮40分钟。
4、加入木瓜、冰糖，小火炖半小时，起锅。
木瓜银耳汤可以丰胸。木瓜蛋白酶其实就是木瓜蛋白酶，能把蛋白质大分子断裂成小片段。它的主要功能是分解蛋白质，但蛋白酶必须与蛋白质直接接触才能发挥作用。我们在吃木瓜的时候，木瓜蛋白酶会沿着食道溜进胃里，在那里被胃蛋白酶分解，根本不会起到丰胸的作用。但是我们在这个甜品里煮木瓜的时候，木瓜蛋白酶早就被热灭活了，是不可能丰胸的。
维生素A不刺激雌激素的分泌，所以对丰胸没有影响，所以可以说木瓜银耳汤对丰胸没有影响。
孕妇可以吃木瓜银耳汤。对于女性朋友来说，木瓜银耳汤是有益的，但是孕妇呢？孕妇可以吃木瓜银耳汤吗？相信很多孕妈妈都会有这样的疑惑。
事实上，孕妇不宜吃木瓜银耳汤，因为木瓜中含有木瓜蛋白酶，可与黄体酮相互作用，从而阻碍怀孕或造成流产。孕妇可以多吃其他水果，少吃木瓜更好。另外，孕妈妈不能吃木瓜银耳汤，因为木瓜有兴奋子宫平滑肌的作用，怕引起子宫收缩和腹痛。
不过生完孩子再喝会好一点，因为木瓜是催乳的。
那么，木瓜银耳汤有哪些适合的人群呢？