火龙果冰棍-清凉消暑减肥

夏天吃什么容易防暑降温。当然是水分和维生素比较多的食物。当然，冰棍、冰淇淋等冷饮在夏天是必不可少的。事实上，在家里制作它们是一个不错的选择。下面介绍一下火龙果冰棍的做法。

酸奶火龙果冰棍

原料:火龙果250克

辅料:酸奶250g。

步骤:

1.准备红色火龙果和酸奶。

2.将火龙果去皮，切成丁。

3.放进冰棍的模具里。

4.再倒入酸奶奶

5.用筷子在每个模具中搅拌(让酸奶均匀流入模具，避免成品冰棍出现孔洞)

6.把带冰棍的棍子放在冰箱里冷冻。

7.酸奶和果肉完全凝固后即可取出食用。

火龙果具有抗氧化、抗衰老的功效。爱美的女性要多吃。夏天可以用来做一些冰棍，好吃的水果冰棍，紫色冰棍，好看又好吃。它们是纯天然的，没有任何添加成分。酸奶火龙果冰棍制作简单，没有任何技术含量也能做出好吃的冰棍。火龙果含有大量的维生素和纤维素，既能预防便秘，又能清热解暑，适合夏季食用。同时还可以预防便秘，减肥。你一定不能错过它。

你学会火龙果冰棍的做法了吗？味道很独特。夏季食用清凉瘦身产品，可以补充丰富的营养，补不足，增强体质，对身体健康有很大帮助。夏季消暑，一定不能错过。