女性在哺乳期间如何减肥？

能不能瘦下来和母乳喂养关系不大。相反，给宝宝哺乳后，产妇的体重会下降得更快。生完宝宝这几天，产妇体重没有明显变化，可能会瘦5~6斤。接下来每天都要照顾宝宝，妈妈每天都很辛苦。每天带着宝宝会让妈妈更容易瘦下来。

母乳喂养更好

孕妇母乳喂养婴儿更好。与奶粉相比，母乳喂养的营养价值更高，也更安全。

母乳喂养方便。

母乳喂养很方便。宝宝饿了，妈妈可以直接喂宝宝，让宝宝有饭吃，就不用饿了。

合理的饮食

妈妈们不用太担心自己的体重。只要哺乳期饮食得当，不吃太油腻的食物，就不会越来越胖。

♀?带宝宝减肥

相反，带宝宝的时候，妈妈因为累，更容易瘦下来。