柚子的功效和作用，柚子有哪些禁忌？

(1)柚子营养价值丰富。它含有大量的营养元素，包括人体所需的蛋白质和有机酸。还含有人体必需的维生素和微量元素，如钙、磷、镁、钠等。

⑵柚子含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，是心脑血管和肾脏疾病患者的最佳食疗水果。

⑶现代医学研究发现，柚子肉含有丰富的维生素C和类胰岛素成分，因此具有降血糖、降血脂、减肥、美容养颜的功效。若经常食用，对糖尿病、动脉硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖人群有强身养颜的作用。

(4)柚子含有大量的维生素P，可以强化皮肤的毛孔，同时可以快速修复皮肤组织，而且含有的热量很低，非常适合减肥美容的朋友，也是一种天然的美容。非常适合秋天吃柚子，既能补充营养，又能抵御秋燥。

5.柚子中的果胶不仅可以降低低密度脂蛋白的水平，还可以减少动脉壁的损伤。

【6】柚子还有强身健体的作用。帮助身体更容易吸收钙和铁，其中所含的天然叶酸对孕妇有预防贫血症状和促进胎儿发育的作用。

曾经，新鲜的柚子肉含有铬，类似于胰岛素，可以降低血糖。

⑻柚子含有一定的柚皮苷，这是一种活性物质，不仅可以降低血液的粘度，还可以减少体内血栓的形成。

二、柚子的食用禁忌

1，高血压患者服药期间不宜吃柚子。

葡萄柚含有大量的钾。高血压患者在服药期间会大量服用柚子，使血压骤降，并可能引起心慌、头晕、恶心等症状，甚至诱发心绞痛，对健康构成威胁。

2、虚寒体质不宜多吃柚子。

柚子是凉的。体虚怕冷的人会大量吃柚子，会使身体更冷，引起胃寒、胃痛、腹泻等症状。血压低的人不宜多吃柚子。

3.肾病患者不宜多吃柚子。

柚子含有丰富的钾，钾离子需要通过肾脏和尿液排出体外，所以肾病患者需要特别限制钾离子的摄入。

4、服用避孕药、降脂、降压、降糖药物者不宜吃柚子。

柚子中含有一种会干扰肝脏正常代谢的物质——呋喃香豆素，会降低药物在肝脏的代谢，影响肝脏的解毒作用，导致血液中药物浓度过高，引起其他不良反应，引起肾脏中毒。