最近一直在节食，运动减肥。为什么我总是拉肚子，闻起来像臭鸡蛋？

节食减肥是一种不健康的减肥方式，但是运动是正确的，但是也需要适量。如果超过了你的身体负荷，就会适得其反。

为什么总是拉肚子，闻起来像臭鸡蛋？因为你的减肥方法不正确，一直在节食，减少了食物来源。减肥还得加上运动，这让肚子的负担更重了。因为肠胃适应不了，拉肚子。我建议稍微吃点拉肚子的药，然后吃点对胃好的，养胃的食物。是健康的减肥方式，不要折腾了。也有可能是你生活或工作的环境嘈杂导致你压力大，增加了肥胖的几率。