如何在健身房减肥？

食物1:冰淇淋；食物二:碎坚果；

食物三:巧克力面包；食物4:五颜六色的糖果棒；

食物五:巧克力碎；食物6:羊排；

食物7:香肠；食物8:花生~ ~ ~切记！！

其实有一个更好的方法，让我最好的朋友告诉我。

下面截图我的一个月降20块也没问题。点击它看一看。